안녕하십니까 고객님!

문의 감사 드립니다!

운동 안하셔도 단백질 섭취는 하셔야 하는 기본 영양소가 맞고, 단백질 섭취가 없는 것 보다는 있는 게 좋을 것으로 생각됩니다 고객님!

다만 운동 없이 단백질 섭취만 하였을 때 근육 생성이 되는지에 대해서는 식품법 상 확답드리기 어려움이 있습니다 ㅜ, 대단히 죄송합니다 고객님!

일단 저희는 웬만해서는 운동을 하시면서 단백질 섭취하시길 추천드리고 있기는 합니다! 건강한 생활도 되시고 여러모로 장점이 정말 많습니다 고객님!

충분히 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금하신 사항 있으시면 편하게 말씀 부탁 드립니다!

감사합니다 고객님!

[ Original Message ]

50대후반 여성입니다

인바디 체지방과다 근육 기준치이하로 나왔는데 운동후 섭취해야하나요?

아님 운동없이 단백질 파우더만으로도 근육 생성이 되나요?