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50대후반 여성

작성자 신****(ip:)

작성일 2023-03-23 20:35:05

조회 835

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내용

50대후반 여성입니다

인바디 체지방과다 근육 기준치이하로 나왔는데 운동후 섭취해야하나요?

아님 운동없이 단백질 파우더만으로도 근육 생성이 되나요?

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